糖質制限作り置きダイエット

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 おはようございます♪



 少し前に購入した

 マーキュリーガラスのキャンドルスタンドの

 高さが同じでバランスが悪かったので

 ひとつをキャンドル火あぶりの刑に^^

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 これで随分良くなりましたが

 やっぱりずらっと並べたいです^^

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 そしてこちらは最近買った本♪



 ダイエット本と手土産スイーツと

 がっつり煮込み料理本^^


 レジの人も「はい、食いしん坊^^」と

 思ったでしょうね(^_^;



 で、今日の本題ですが

 ちまたで人気の作り置きダイエットを

 始めて見ました^^



 砂糖や小麦粉などの糖質を

 ほとんど使わないレシピで

 こちらのおかずだけを食べるという

 ダイエット方法^^

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 味はたまにハズレがありましたが

 ほとんどは普通に美味しかったのです(^^)



 量が少ないのでレシピに載ってる

 主菜2品副菜2品食べています^^


 
 しかも続けないと意味がないので

 玄米半分もち麦半分のごはんを

 お昼は1膳、夜は3分1食べ、

 おやつも食べています^_^;

 





 朝は今までと同じメニューで

 大好物のパン、フルーツ&ヨーグルト

 牛乳、青汁^^

 (糖質も小麦粉も取っちゃってますね(^_^;)



 画像はある日のお昼ご飯^^


 ピーマン入りテリーヌ風
 鶏肉のチリソース
 サワーキャベツ
 人参の味噌マヨ


 

 人参は前日の夜の

 鶏肉のみそマヨの残りなんですが

 美味しかったです♪

 

 こちらを土曜日から続けて1週間

 すぐお腹がすきますが

 たくさん食べスイーツやパンも食べているので

 ストレスは少ない気がします^^





 1週間の成果は
 
 水曜日に実家のランチ会で中華を食べましたが

 なんと1㎏痩せました♪


 もう少し続けてみて

 またご報告させて下さいね^^

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 そしてご近所さんにお庭で採れたレモンを

 頂きました♡



 さ~~て何に使おうかな~^^

 はちみつ&レモン、、、

 あ~~~糖質だぁ~~~~(≧∀≦)

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 では皆さま

 本日も健やかでありますように♪

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Posted by ブロカントエス on 07.2016   0 comments   0 trackback
Category :未分類

レヴクチュールさんの戦利品

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 おはようございます♪

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 画像は土曜日の

 Raspberry & Reve Couture event

 での戦利品の木箱^^

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 ボロボロの古紙を貼って

 一敬の部屋で使いたいと思います♪

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 そしてHerriottさんのお菓子♪


 可愛くってワクワクしますよね♡


 他にも購入したのですが

 まだ持って帰ってきていないので

 後日紹介させて下さいね^^

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 こちらは10月の

 【La nuit Belle Epoque 】
 
 ~ベルエポックな夜~

 で一目惚れしたアンティークのジャケット♪

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 両肩にみゆきさんの

 エッセンスが加わり更にうっとり♡

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 袖口から違う布が見えていたり、、、

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 丸いボタンも素敵です♪


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 実際に着たいな~と思い

 背中が短かったので、、、、、、

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 みゆきさんに相談して

 アンティークレースを加えてもらいました^^

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 こうすると解るかな?



 
 みゆきさん

 素敵なお品をありがとうございました^^






 では皆さま

 本日も健やかでありますように♪

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Posted by ブロカントエス on 06.2016   0 comments   0 trackback
Category :未分類

Raspberry & Reve Couture event

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 こんにちは^^



 毎年楽しみにしている

 Raspberry & Reve Couture event

 にCちゃん夫妻と行って来ました♪



 扉を開けると、、、、、、、

 きゃぁぁぁ~~~~~~♡♡♡


 私の拙い言葉は不要だと思うので

 そちらの画像を、、、、、、

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 もうね息をのむほど美しくって

 感動でした♡

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 今回はこちらの鳥かごが

 気になっていたのですが


 置きたい場所には大きすぎたので

 泣く泣く断念(;_;)


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 でもでも他に素敵なお品に出逢え

 ました\(^o^)/

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 夢の様な世界を実際に見れただけでも

 シアワセですよね♡

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 こんなに可愛い天使たちにも

 会えました♡


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 そしてこちらの素敵なテーブルで

 お茶も頂きました♪
 

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 メレンゲのお菓子も可愛過ぎ♡

 


 みゆきさん、お母さま♡

 トキメキの時間を
 
 本当にありがとうございました♡♡♡


 

 今も思い出してニマニマしています( ´艸`)


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Posted by ブロカントエス on 04.2016   0 comments   0 trackback
Category :おでかけ

レヴクチュールさん

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 おはようございます^^



 少し前になりますが

 Cちゃんとレヴさんに行って来ました♪

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 何度伺ってもやっぱり素敵過ぎる空間♡

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 昔のお店にタイムスリップしたかのようで

 物語を感じますよね~~~♪

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 この日は着なくなったお洋服を

 お店にあるアンティークレースなど

 をみゆきさんのチョイスで大変身( ´艸`)



 3人できゃ~きゃ~いいながら

 大興奮の時間を過ごしました\(^o^)/



 
 みゆきさんのといえば、、、、

 今週の土曜日3日に年に一度のイベントが

 ショップで開催されます♪


 

 す~っごく素敵なみゆきさんの作品や

 アンティーク、

 お母さまのbagも並びますので

 皆さまも是非夢の世界を

 一緒に堪能しましょう~(//∇//)



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 では皆さま

 本日も健やかでありますように♪

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Posted by ブロカントエス on 01.2016   0 comments   0 trackback
Category :未分類

11月のビサールさん

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 おはようございます^^



 少し前ですが福岡旅行の前日に

 お土産を探しにビザールさんに

 行って来ました♪

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 何度伺っても素敵すぎて

 うっとり♡

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 そしてこの画像からは

 先日cちゃんと行った日の写真です^^

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 右のレースのワンピを購入するか

 悩んだのですが


 お洋服はぐっと我慢しました^^


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 こちらのトルソーや、、、、、、

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 ワックスフラワーが入った素敵なフレームも

 まだありましたよ^^




 癒しの柳原さんとcちゃんと

 楽しく心温まる時間を過ごせました♪

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 そして戦利品^^



 
 なんと1700年代の装飾木片と

 1800年代後半のボネ♡




 こんな素敵なお品に出逢わせてもらえて

 うれしいな~~~♡♡♡



 いつも本当にありがとうございます(//∇//)





 では皆さま

 本日も健やかでありますように♪

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Posted by ブロカントエス on 30.2016   0 comments   0 trackback
Category :未分類

プロフィール

ブロカントエス

Author:ブロカントエス
掲載雑誌  プラスワンリビング2012年10月号

        素敵な部屋づくり2014年冬号Vol.1

         素敵な部屋づくり2015年夏号Vol.3





大阪在住の普通の主婦です^^
自作の家具・雑貨の販売、簡単お料理、自宅のインテリア、お勧めのお店などをブログで紹介させていただいています。

商品のお問い合わせは、コメント、携帯メールにてお気軽にお寄せ下さい。
gajimi925@docomo.ne.jp

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