今年の目標とダイエット^^

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 おはようございます♪


 去年の目標は壁や玄関周りのDIY

 そして体重10㎏減でした^^

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 玄関周りはシューズクローゼットを

 ペイントしたり

 画像左側のテーブルを替えました^^



 なので出来なかった玄関の扉や

 壁のペイントを今年はしたいと

 思っています♪

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 そしてなんといってもダイエット!!

 
 去年の結果は、、、、、、、、、


 4㎏減にとどまりました(。>A<。)


 一旦5㎏まで減ったのですが

 クリスマスあたりから食べ過ぎて(;_;)


 しかも私のダイエット法は

 朝とお昼は好きな物を食べる
 外食以外の晩ごはんは少なめに
 スクワットを1日朝と夜20回
 なるべく階段を使い速足で登る
 おやつは1日1回量を決めて

 と簡単に出来る事だけ^_^;

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 お洋服が好きなので決意出来た
 
 

 ダイエット。。。




 4㎏減ではまだまだお洋服が似合う

 体型には程遠いので

 今年も10㎏減を目標に

 頑張りたいと思います♪

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 と言いながらのスイーツ^^

 
 いいの、いいの、これを止めると

 ストレスになって続きませんからね♪

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 Cちゃんのお土産のダニエルのカヌレは

 小さくで見た目も可愛いくて美味♡

 


 では皆さま

 本日もがんばりましょ~~~♪

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Posted by ブロカントエス on 05.2016   0 comments   0 trackback
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プロフィール

ブロカントエス

Author:ブロカントエス
掲載雑誌  プラスワンリビング2012年10月号

        素敵な部屋づくり2014年冬号Vol.1

         素敵な部屋づくり2015年夏号Vol.3





大阪在住の普通の主婦です^^
自作の家具・雑貨の販売、簡単お料理、自宅のインテリア、お勧めのお店などをブログで紹介させていただいています。

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