お弁当記録

　おはようございます♪


　先週のお弁当＾＾



　一敬にお弁当に何を入れて欲しいか聞くと

　まさかの 、、、『オムライス♡』

　白ごはん＋おかずが大好物と思って

　いたのでびっくりでした(^_^;)



　我が家のオムライスは中を味濃いめにして、

　上からケチャップはかけないので

　お弁当には入れやすいけど
　
　いつものトロトロ卵は今は怖いので

　やめておきました♪



　この日の反省点は、、、

　卵の端っこ破れちゃった😢



　オムライス
　ブロッコリー
　焼肉
　焼き野菜(紫玉ねぎ、ナス、カボチャ)
　マカロニサラダ
　プチトマト
　巨峰
　羊羹＋クリチ＋黒豆
　レタス
　大葉
　フェンネルの花
　バジル
　イタリアンパセリ
　サラダバーネット



　この日はウォーキング中に

　 @watanabeyasさんのせせチャンネルを聞き😆

　焼きトマトソースを作りました♡.



　お弁当に入れたかったので

　スパサラ用のパスタにしたけど

　美味しかったです♪



　ポークジンジャー葡萄ソース(紫玉ねぎ)
　焼きトマトソースパスタ
　砂肝とこころのもやし炒め(昨日の晩ご飯)
　サーモンの味噌バター(玉ねぎ、もやし、レタス)
　ピーマン醤油炒め
　コーンバター
　レタス
　大葉
　フェンネルの花
　フェンネル
　バジル
　イタリアンパセリ
　サラダバーネット
　梅ひじき&白ごま&黒ごま



　この日も何作ろう〜と悩んだので

　またまた朝から @watanabeyas さんの

　せせチャンネル😆



　ウォーキング中に大体の流れを

　聞いておいて塩唐揚げを作りました♪

　これも美味しかったです♡



　塩唐揚げ
　ローストビーフ(昨日の晩ご飯)
　マカロニチーズ
　ラタティウユ(作り置き かぼちゃ、ナス、ごぼう、玉ねぎ)
　水菜の煮浸し
　レタス
　ベビーリーブ
　大葉
　フェンネルの花
　フェンネル
　バジル
　イタリアンパセリ
　サラダバーネット
　梅ひじき&白ごま&黒ごま



　この日はベランダガーデンのバジルが

　生い茂っていたので前日に

　ジェノベーゼソースを作ってペンネにしました＾＾



　チキンバルサミコソース
　ほうれん草のマヨ卵
　チャーシューときゅうり和え
　ペンネジェノベーゼソース
　ラタティウユ(作り置き) レタス
　レタス
　ベビーリーブ
　フェンネルの花
　フェンネル
　バジル
　イタリアンパセリ
　サラダバーネット
　梅干し&黒ごま



　金曜日のメインは肉じゃが＾＾

　肉じゃがとおでんだけは前日に

　作って味をしみこませたいので

　前夜頑張って作りました♪




　肉じゃが
　豚肉とトマトのパイ(昨日晩ご飯)
　マカロニグラタン
　イチジクとハチミツのパイ
　イチジクとハチミツとチーズのパイ
　かやくご飯
　レタス
　大葉
　ベビーリーブ
　フェンネルの花
　フェンネル
　バジル
　サラダバーネット



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