お弁当記録

　おはようございます♪


　先週のお弁当記録♡



　この日もウォーキング後ぼぉ〜としてしまって(^_^;)

　10分でとんかつだけ作って

　後はかき集めました(^_^;)



とんかつ
麻婆春雨(冷凍作り置き)
ブロッコリアーリオオーリオ(残り物)
焼きトマトソースサラスパ(冷凍作り置き)
マッシュポテト(作り置き)
紫キャベツ
大葉
レタス
ローズマリーの花
バジル
イタリアンパセリ
サラダバーネット
黒ごま



　おかずにそろそろ困ってきました(-_-;)



　困った時は唐揚げですよね( ´艸｀)



唐揚げ
フライドポテト
だし巻き卵
紫キャベツのラペ(作り置き)とミニトマト
バナナ＋キューブチーズ＋ピスタチオ
ブロッコリアーリオオーリオ(作り置き)
大葉
レタス
ローズマリーの花
バジルの花
バジル
イタリアンパセリ
サラダバーネット
黒ごま



　次の日はリクエストの焼肉を焼きすぎて

　硬くなってしまった事を伝えると、、、


　『噛みごたえのあるお肉も好き

　だから全然いいよ〜♪』と！


　
　可愛すぎていつになっても

　子離れ出来ない親バカです♡


　時間が無くてトマト隠すの忘れた(^_^;)



焼肉
豚バラキムチーズ(キャベツ、パプリカ、人参)
ほうれん草.トマト.チーズのオムレツ
紫じゃがバター
ミニトマト
バナナ＋ドライグランベリー
大葉
レタス
ローズマリーの花
バジル
イタリアンパセリ
サラダバーネット
黒ごま



　この日はわたなべ先生の

　せせチャンネルの厚揚げアンチョビバターを

　作りました♪

　美味しかったです♡



　今日はバター&脂っこいの多め😆.



サムギョプサル
厚揚げアンチョビバター
ブラウンマッシュルームバターソテー
牛スジの煮込み(作り置き)
紫キャベツラペ(作り置き)
ミニトマト
紫キャベツ
キャベツ
大葉
レタス
ローズマリーの花
バジルの花
バジル
イタリアンパセリ
サラダバーネット
黒ごま



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