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お弁当記録

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 おはようございます♪


 先週のお弁当記録です^^

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 リクエストのミルフィーユとんかつに

 したけど前回より脂身が多かったのか

 脂っこかったです^^;

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ミルフィーユとんかつ
フライドポテト
フライドエッグ
ジェノベーゼペンネ
茎ブロッコリー
レタス
大葉
サラダバーネット
タイム
ローズマリーの花
梅ひじきふりかけ

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 シンガポールライスが好きで

 昔よく作っていました♡

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 今回初めて無印のカオマンガイの元で

 使ってみましたが美味しい♡



 無印のは添加物ゼロってのも

 いいですよね♪

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カオマンガイ
ローストビーフ(昨日の残り)
豚のバター醤油ソテー
ほうれん草卵マヨオーブン焼き
茎カリフラワー
茎ブロッコリー
紅カブ
黄人参
ナッツ&ドライフルーツ入り紫キャベツのラペ
レタス
大葉
紅水菜
サラダバーネット
タイム
ローズマリーの花
フェンネル

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 次の日はちょっといいお肉ですき焼き♪


 他の具は使いたかった厚揚げ

 後は玉ねぎと温泉卵♡

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 お肉の下に隠した温泉卵が

 いい具合に半熟でありますように♪

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すき焼き
ウィンナー
ポテト.トマト.モッツァレラ.
ベーコンのソテージェノベーゼソース
小松菜煮浸し
オレンジカリフラワー
茎ブロッコリー
サラダほうれん草
レタス
大葉
紅水菜
サラダバーネット
タイム
ローズマリーの花
フェンネル

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 木曜日はℹ︎ の大好きな牛カツ♪

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 って、最近カツ率多め^^;

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牛カツ
フライドポテト
豚肉とニラと卵の中華炒め
ひじき煮(人参.薄揚げ)
焼きカリフラワー
焼き茎ブロッコリー
ミニトマト
サラダほうれん草
レタス
大葉
サラダバーネット
タイム
フェンネル
ソフトかつおふりかけ

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 初のフライドチキン♪


 骨つきがもちろん美味しいけど

 お弁当だからリクエストの骨なしで^^

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フライドチキン
フライドオニオン
ピーマン醤油炒め
ちくわチーズマヨロール
小松菜煮浸し(作り置き)
茎カリフラワー
ミニトマト
サラダほうれん草
レタス
大葉
サラダバーネット
クレソン
タイム
フェンネル
ローズマリーの花
梅ひじきふりかけ

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Posted by ブロカントエス on 11.2022   0 comments   0 trackback
Category :お弁当

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プロフィール

ブロカントエス

Author:ブロカントエス
掲載雑誌  プラスワンリビング2012年10月号

        素敵な部屋づくり2014年冬号Vol.1

        素敵な部屋づくり2015年夏号Vol.3





大阪在住の普通の主婦です^^
自作の家具・雑貨の販売、簡単お料理、自宅のインテリア、お勧めのお店などをブログで紹介させていただいています。

商品のお問い合わせは、コメント、携帯メールにてお気軽にお寄せ下さい。
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